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材料:
! @& v4 p" { _# M& t5 |/ S' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb1 |. {9 Z: W* ]
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb d4 d+ o1 y' \$ o) r
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5 I2 Q5 G0 s4 i8 Z( ?做法:
' `& }0 H) ~6 h4 N+ }1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z' Y8 D* I1 X& a1 ?
* ~& Y/ y2 r2 I/ `: J$ ~! G) {公仔箱論壇2.免治豬肉與醃料拌勻。
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. | I6 o. L$ |tvb now,tvbnow,bttvb3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。
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5 v) u6 V8 r2 G3 t+ H4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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