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材料: 8 ~5 u8 z3 k' V
秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒(切片)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙
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) {' J# K5 k; ]6 }" C N8 C& ^調味醃料:
" S7 c+ G6 i9 Y8 K! A! e- j# F8 K; {公仔箱論壇生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁: 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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5 B; b8 D& c. g/ ]5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ A0 l$ x* ~1 O
1.秋葵切去頭部,其餘斜切段。
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+ ?$ U- o' P. B( O* ]2.免治豬肉與醃料拌勻。
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3.燒2至3湯匙油,下秋葵以半炒半煎的方式炒透,加入乾蔥片炒香,取出。9 ^, P2 H9 M% n& d9 u& [
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4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉,加入蒜片兜炒,下欖菜及秋葵回鑊炒勻,注入芡汁炒至入味,即可上碟。& p' G' }( ^" g ~$ Z1 B4 d
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