公仔箱論壇! G' g6 r' d( \; N: ^
材料:
2 y" b) U& Z+ @9 ?2 q7 f% O6 y絲瓜1條、杞子2湯匙（略浸）、雲耳4至6隻（浸透）、梅頭肉120克（切片）、薑2片（略拍）、清雞湯半杯、蒜頭1粒（切片）5.39.217.775 n" y" d" K0 v, a, |9 Z
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. x; Y/ ?! H' B( A: X* s XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l& U- C! f! a, _
生抽1茶匙半、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇' K/ t: @! e, m @( R& x5 v
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c* ?* L w1 y$ V7 n% Gtvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 9 R" ?( t; W, R$ W
水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 J) W3 _1 f! o& l3 J+ D4 [
0 E+ }/ ~2 B% n- x r8 T, `$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]2 B' V# h5 ]* R! g公仔箱論壇做法:
! ^+ w) q% q3 {* F- J5 Z: n! s$ P/ ?5.39.217.771. 絲瓜刨去硬邊，沖淨，切件；杞子沖淨隔乾；雲耳剪去硬端，沖淨；梅頭肉切片，與醃料拌勻。
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+ b/ \2 b" |- {) A7 @5.39.217.772. 燒2湯匙油，爆香薑片，加絲瓜兜炒，加適量清雞湯煮至絲瓜熟；取出絲瓜隔淨。
6 \9 I/ ~; o* W- D% O! y! s7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Z/ l% z/ v' ttvb now,tvbnow,bttvb3. 燒2湯匙油，爆炒肉片，加蒜片及雲耳炒香；加絲瓜及杞子一起炒勻，最後埋芡。
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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