材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 F7 K! @0 v) ~0 I5 k/ a
臘腸2條(切片)、蝦仁150克、洋蔥半個(切條)、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻公仔箱論壇) N6 f7 T) G- P/ ], s# A: K7 }
9 b$ s3 T# O- O# }& w* d公仔箱論壇5.39.217.77 L6 ~0 \$ K( V8 y; M7 X# E/ X( ?. _, }& f
調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }: g) {; i7 b! ~' n ^. I# `* V
調味料(蝦仁):
3 W& w) Q, P* B6 J1 {4 y* Z5.39.217.77鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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1 b1 j; R$ A1 J4 D9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(蛋):鹽半茶匙、油1湯匙1 W' s8 N& P- \* c* Y$ U
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" I* a) {" L1 ^8 L/ @做法:
+ h( p& A# g/ t$ y- k, U2 i( |: }公仔箱論壇1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨,以調味料拌勻醃一會兒。
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2.燒1湯匙油落鑊,分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥,然後備用。' g/ Q$ T9 T9 Y( G$ n
1 [8 ?3 _ i2 J- `6 d- A1 u3.蛋與調味料拌勻,再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
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4.另燒2湯匙油落鑊,將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 g# C6 A* G: K( L2 ~5 Y' p" z
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