材料:
, x9 k0 g) h; G臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻5.39.217.776 V2 O7 G1 A3 z! x# G5 L/ y5 ]
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \* U. _4 O4 B- {
調味料（蝦仁）：
6 ?" q9 V# `2 l% }, `! b# K" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 # f- |) J, x P. P; ~) x: o
( b0 A+ n, U, z6 _+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 {* ]& G' ~+ `! w調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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6 R# G- O( I8 q0 l! O做法:
" m; k! r& P6 N' w5 H2 M$ Q% m2 `tvb now,tvbnow,bttvb1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇1 W2 |) b5 w) x9 U8 T2 J
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。5.39.217.77+ V9 n+ u2 ~& G/ y6 D. J
9 X7 S) i3 c1 a! `9 p- l公仔箱論壇3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。. |. h( \' z9 E. E4 X/ P# i# r
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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