材料: 公仔箱論壇: H* w6 r( T1 o9 T6 |0 R4 X
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
: V8 s9 P: P" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I( j) p5 C% ?% \; A* v
' y4 ?3 Z4 J# d: a* u4 F& dtvb now,tvbnow,bttvb調味：
$ G. Z. K& Y7 X) I1 ?% O5.39.217.77調味料（蝦仁）：tvb now,tvbnow,bttvb+ ]( X" J% P. g y0 O+ |! M
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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) E' y! f% Q `) P4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 H9 _) l! ?! G. C# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。5.39.217.773 d% G9 g Y W* ]4 N8 {# h8 T
8 V: U1 N, ]% s7 E2 jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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( S d I5 O6 w+ {# |: B0 W9 v3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。) P; }3 O6 C# o+ A. e4 H, f, p: }& x
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4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。4 `! w" M8 |2 S
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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