材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t2 O! ]* e$ Z/ @+ x/ S* `! ~
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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8 e! k, _" ~4 X8 S/ f公仔箱論壇調味：
$ k' Y+ Y6 q" ~1 p9 G/ `+ L+ b P調味料（蝦仁）：5.39.217.77' Y; ?3 u: t" @5 L4 l/ j( z
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 公仔箱論壇. a) S9 E) V; _! o' B
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調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b& w1 A( N4 f! z* q( h
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb- x3 W$ V U. j6 Y( x, Z
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。公仔箱論壇4 r/ k; d* s9 t: ^
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2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
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* u' v& ?0 W9 ?+ V9 _& I; J3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' F% N' H% D' Y, k; _
: I/ s! t \6 F. [4 p; h% q4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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