材料： 公仔箱論壇' r9 p. F- y$ K8 u$ n1 r: P/ _
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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做法：
$ z& U3 ?! [9 N) _! Z+ H1 j+ r栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.773 y# J" Q, z" `' d" E8 ~) C
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降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。5.39.217.778 j8 U5 n5 w# `: B6 M' q. {! w
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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