3 W/ n' Q# ?* }2 R' r7 ~* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v1 b6 m2 `- V: p$ ^0 ]) y' \
1.菠菜豆腐湯：
( w; f' ^/ o! J( o1 l" G* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
' \1 ^! U V! D( t4 U; w' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B4 }3 B( Q( c1 ]; h; e" j公仔箱論壇
, @2 [% Z, b p& y$ f2.蔥伴豆腐：- X3 w j" g6 i4 A `! j, a
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& y* d2 n+ X4 ^" b- m% |% f
tvb now,tvbnow,bttvb; c" g3 P. `5 ~, U0 z" T: v
tvb now,tvbnow,bttvb" \' q( G: F$ x# t7 O
3.茶葉煮蛋：
# e0 p4 V1 R% l/ B2 A& D公仔箱論壇茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。; l8 N$ v" ?6 i* U' C
tvb now,tvbnow,bttvb6 g5 `' a- B3 o; t7 \( E
, {; J9 m, j! d2 _6 f
4.吃肉飲茶：
* r3 [' t5 ?( Y X茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。5.39.217.77$ w/ h' ~( s& o+ ^+ ]
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。7 H, E* F2 V# h: i
- z/ I5 ]* h; r; V; ^; B. N公仔箱論壇
9 S! W0 O+ t" ~8 n% Etvb now,tvbnow,bttvb5.酒與胡蘿蔔同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 ~- N0 K( Y" f/ j. q
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
1 N0 k. ]& m, T1 A) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 I% n" N2 t" b) S: U
" F/ K0 M' Y3 E
6.豆漿加雞蛋：
0 C: O' }9 ^ D0 c$ ]5.39.217.77雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
# R! ?9 u$ {' B! y# h0 f5.39.217.77
0 J2 X: U6 t3 h$ j- D' d5.39.217.77
1 K3 p4 w U8 d) W公仔箱論壇7.海產與水果同食：
; q/ E6 R$ @( R$ N Q海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。5.39.217.776 h1 i D( C! r! z
" x& w* t2 |2 K! z1 T& ~9 g0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q( |5 F1 ^. n4 `8 d. { y公仔箱論壇8.蘿蔔與水果同吃：公仔箱論壇# t. h; u0 C" {8 o$ i) l ^- ^+ {) I
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
9 H4 Y. F5 ^; t( X0 P2 A3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
% S6 B2 V4 a1 h7 U8 E- |tvb now,tvbnow,bttvb" i6 W+ @1 X1 m3 W2 v) {( Z$ d0 @ P6 O
/ a; c' W8 X+ @7 [4 ]5 `tvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：tvb now,tvbnow,bttvb* S7 `5 {* W4 F% R9 `
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。0 j/ e1 s2 R' F3 U+ u
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。 z/ F" Y7 E7 O# e9 W s5 m4 K
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。5.39.217.779 `# F) f e% s2 T
/ m' {! ^' @: n+ z5 P J+ y% o( C
& G! V# v% i. L' x3 T5.39.217.7710.炒雞蛋放味精：
* K6 R1 Z# n& Y# j雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。' J2 u+ g" }0 g$ N
) N" u6 V5 f& I$ s- r6 u公仔箱論壇5.39.217.77( W# \( e! N4 s3 e) y
11.馬鈴薯燒牛肉：5.39.217.77- l0 @7 t1 Y- B
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 