胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb* O9 y, o" l( p. z5 B4 l- m
tvb now,tvbnow,bttvb7 H; }5 E9 M' y' }) h9 K5 p
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
+ h! @2 \% A4 ^: j: s
6 y8 W/ u* p7 W/ n# H飲食不規律的明顯特徵
6 Y& [1 s z5 U( R( r$ S① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z' j& K5 X7 ^2 q2 l4 z
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
3 O, D8 \( |% `3 S+ z0 E5.39.217.77③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 ; t# G4 N( u* T# g: W; ~/ ^) K1 ~5 ^
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
& A$ |4 Z" i$ E- s& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q* i0 g1 Y+ K, F* G' m" ?公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇9 a' J/ X' G7 t0 l5 g
: h1 V" X6 } r' ~) P
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
, W$ p6 ~5 @+ M& m公仔箱論壇
& ?' X8 M# f' O( P. I: Z% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸的多種功能
1 C& ?3 w; x7 o+ J公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
! W! v1 ? t( z/ }② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb" e' ^( ^3 ]3 ?6 B
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~4 \1 i: Q# m, k. U
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 1 c& Q: A7 L, K4 X
4 i+ @4 T9 u4 l) B7 z" F公仔箱論壇胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb6 V! c! E$ n) f$ x- Q
( Y8 ` Y) S9 m. S6 `; q公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 " Q' c/ T+ T/ e8 e! b
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~' ^5 U7 ` \' s$ Y
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
. R( e6 C) r9 s: U4 x: n公仔箱論壇
0 w" v1 W9 J4 \6 Y( i2 _tvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5.39.217.77- t. z& \6 F. I( `% H. ~ K/ z
; g3 U" {( F2 Z5 E" T% C不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
, {7 w- F+ X5 Q0 n5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w9 y: W. ]8 v' U/ Xtvb now,tvbnow,bttvb如果得了胃潰瘍怎麼辦？
) A: a# p2 r7 X8 N! e9 ]% w7 H5.39.217.771 首先要放鬆心情，減少壓力。 4 u+ {: b; ^# }' G4 e% Q1 E+ N: u9 Z. q
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* t8 Y' e+ k8 E+ Z) @4 r5 n# Q3 睡眠充足、不熬夜。
9 \! g8 I# b& L9 r7 U+ p/ L4 進行戒菸及飲酒限制。 5.39.217.775 E C4 I; u8 `
' D8 {0 i9 e# n# t) y$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
% F3 Z2 g# q( r9 Q2 k7 R4 W* j公仔箱論壇" c% H" W( }. h3 W" ~
公仔箱論壇 X5 r9 U9 A# L0 v) s6 e& P, e
0 G1 i. i& K) ~) k: O: E5 p/ q3 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 L1 U$ z" `3 `. T% M
tvb now,tvbnow,bttvb7 C$ |" j9 |1 \. q" W5 f, e7 _
林志峯 醫師
% m& t2 s/ V. q8 F3 a$ C- g公仔箱論壇健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
| 
