胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C f% w* w1 _( M$ y
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵 5 A# w; |6 e3 G X8 u( f7 e$ ]& Q
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
# O$ h& }* }! I5.39.217.77② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
# N1 \3 G% _- b9 e+ k' mtvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
: \& d* J$ s A/ ]' g5.39.217.77④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~0 [; K) @+ {+ b
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 ~$ N9 B6 Z7 h4 F( r7 m# q6 S' }
; O X( q" u& I4 W! @另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 5.39.217.771 O, b1 i; H$ B) f: D
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb! o4 C$ [* ^6 _1 P0 |- i% F7 F2 A
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
) s/ z$ @3 j0 _+ u/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 / k1 z1 o2 j# u. @ i$ ?( O [
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* @" F$ X" e O& _8 L A+ j
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \. z% [! v4 p1 c r4 ]
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb6 S p% z- X# M1 {9 B, b$ T! n- e
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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; i$ \* {6 E, \0 j7 u$ x0 |公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？
- D9 m+ G' R6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
) ^7 \$ e' \& Y+ D& }2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
# s+ B" b4 i) V: L4 Utvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y$ {4 f/ t% j9 p, u; Z0 X
4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 ^! u) a, }1 n
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 tvb now,tvbnow,bttvb% v% Z+ z# @1 _/ f5 a4 Q/ v' w
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, V9 u8 r# V9 W+ @; |4 c林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb" A) _6 ~5 X3 J8 B
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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