胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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: B, E3 t q7 G# m& Ktvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ( T* p( t' p* h: ^3 i
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飲食不規律的明顯特徵
9 Y2 E" |4 Q$ V; s m! l ?5 {5.39.217.77① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
K. h4 i/ w) L7 f# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
' }# }5 c) u' J/ T8 ^' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w# n& g7 J5 Z$ E8 b
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( n% Y' [4 o. ?. G, a9 U) ~% s" `
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 5.39.217.778 m% W8 Y' `; h: \
# u/ Z' n$ M2 O h6 ttvb now,tvbnow,bttvb另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb) W- N9 e8 A0 v0 a) a; T
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胃酸的多種功能
! a" S- u7 S; f9 `. v公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5.39.217.77* Y6 p( i/ x. B' M. X) c
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
! }8 n9 m4 [% y③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb0 F1 |. r2 U1 p' p
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
) W1 _6 B2 u U$ {- X( F; c* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) _, a6 ^% K1 y0 S! g; K2 q
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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6 H) L0 N; J- |% @: _) q公仔箱論壇胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P, W3 c; P/ u' x0 O
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5.39.217.77, p4 f# v6 y7 T; n1 l& e" g4 v
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 5.39.217.77: {9 p- l Y4 K3 Z& ]/ L* h
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
( n) q* _$ I* U9 d% F0 F* r1 _1 首先要放鬆心情，減少壓力。
/ F' T8 j& V# ^6 d& c Z, L" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
. D+ Y0 T8 P6 x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
! w% e" q6 g) l% c4 進行戒菸及飲酒限制。 公仔箱論壇4 X1 V$ v7 S) y4 K. I9 e% V
7 o0 b3 J6 D, Stvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 & T" Q4 t9 o# a' E% j, W
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林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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