台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
3 ~* p" Y1 O: N# X" ?; G
' ]% p4 K, o( H2 f3 O5 Q) S0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。tvb now,tvbnow,bttvb7 G; m a- L J: f( x
* M" V% v2 O" R$ H7 Atvb now,tvbnow,bttvb對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。5.39.217.77& \+ w2 y9 A* m& l2 R
公仔箱論壇. n' V0 F, g" {" a; r
事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
2 @ g- @5 ?, \% {7 U5 S0 O2 C5.39.217.778 `( U7 @9 q" Y1 }
一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。公仔箱論壇3 ?, ~. t) j# R9 b/ D; j
z: e4 k9 p$ M' E2 T9 @! |% |
周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。
& x P: N8 d* I3 `; j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. K( d- p8 Q- h) B Q9 M( E: b' O
tvb now,tvbnow,bttvb1 S& G" {9 I/ B" n# r: B. Y# A7 k
公仔箱論壇/ c/ ?& V. F8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C% o, B9 d" |2 Q4 [9 ]& ^
" g% E0 m2 w4 I# f( H5 D公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
