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5.39.217.77' x$ z5 Z' x' M) D# i
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 u1 o/ y1 x1 h6 v W* S% J# z
沙朗牛肉....120克
& n' Z. k; K- f- y# t1 Z7 X$ wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 A" D; E) ]' t# W, \
油.................2湯匙(任何烹調用的) 5 D% k- n% u" E4 z1 \' d
醬油.............1湯匙 ) _. H" y. T# P/ U7 M
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辣醬料： 5.39.217.77 h+ R8 I; J, ^6 @
辣椒粉.........2湯匙 公仔箱論壇5 @) u3 T! ~& y
魚露.............3湯匙
6 W" v0 R0 z" M' i0 K公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙 5.39.217.770 r L$ s) m" A! l( s R$ j
糖.................1/2茶匙 ' }! x1 {* F! F5 I7 C3 G% \
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
( z8 K( E1 c0 A2 S7 h+ q5.39.217.77香菜.............1茶匙(切碎的)
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5 b$ F! Z" s, A3 D& S: B1 \, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： : M, J) R+ `& }
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
+ i" U8 T3 L# Gtvb now,tvbnow,bttvb2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
) s3 u( K5 U7 r( g. K) Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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