雞柳半磅
2 Y' X) f2 p, P+ |! w+ E5.39.217.77紅椒半隻 5.39.217.774 i. m4 ?& M( P: p
青椒半隻
/ G/ Y1 {8 w+ y& h3 q5.39.217.77蓮藕1節 tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 m3 ^. ~) X: `4 U6 ]
2 1/2茶匙豉油
; i4 |' p9 y2 ?公仔箱論壇1茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v. S5 J2 | ~$ a
4 u* r$ I; g0 I5 L, x# F- b8 P# g; utvb now,tvbnow,bttvb
: Z( \8 W' o6 t1 g' L a+ C+ Q8 Q' G5 y& b3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 M( {0 Y7 _) g7 b( s' p
1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。
9 {1 m5 O4 x/ Otvb now,tvbnow,bttvb2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( Y" s9 s* u3 b- ~
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
| 
