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材料：5.39.217.77! `7 w# G5 j! }3 B/ h9 d
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb/ F: Q# D& D8 E ^! T5 C2 s" g1 o
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \6 c5 q+ d" _2 { k2 @5 C
甜椒 1/2 個 [切絲]，
7 e! \' D4 s4 U7 T" S5.39.217.77甜椒 1/2 個 [切粒]公仔箱論壇/ A8 B3 ^* f p) `
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製法：公仔箱論壇/ h6 G9 ^, B3 [. Q
1. 牛柳與醃料拌勻。
" b) U0 ]0 n$ o% p公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* p2 J% j. W7 A/ a
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
g* M$ R2 Z8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h! U: ~2 \" k( p7 |tvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb% i* ?* C6 z" W* M4 K. t( q
醃料：5.39.217.772 {6 ?+ O4 g: W# {
特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.77# ?& z D3 T1 `* ^3 [( K. U
芝麻油 (混合) 1 茶匙2 ~: Z2 G* ~% L0 t2 L6 O1 k) O
6 a2 A( @! B* T, N& ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
) y0 u* F9 }' a: g1 O公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
( C. ]& {5 V3 m3 B公仔箱論壇椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，) g* k' ]& a% H( ]& A% G8 E1 {
水 4 湯匙，
* g0 I+ S! x* \% H5 F7 z* c公仔箱論壇粟粉 1 茶匙0 a$ u/ s( u0 Z& A
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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