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7 r2 ?$ u! \) G# J6 b- ^公仔箱論壇材料：公仔箱論壇9 Y% z* w# I N& Q& v% o) d
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B& Z% u2 {. R* z8 f; Y& g+ p
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
, O( H5 [' l# N' ]4 |甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb4 w0 a1 g* Z% C3 I2 u
甜椒 1/2 個 [切粒]
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% S# J! X" v( u$ I2 u4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
: d J5 q' H4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 牛柳與醃料拌勻。
& \) g) j" m3 H# V5 M8 t+ ^5.39.217.772. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
1 R6 @- |' Y2 ~' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。1 y$ D( _/ G) C* K+ i
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調味：
7 g! M. K. N+ V& ]( b; _醃料：
# F/ G9 W5 t$ n, X2 N特級蠔油 1 湯匙，
* o7 C% {: b' E5 Z7 t: Vtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙公仔箱論壇5 e. m4 u# R% n3 q
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芡汁：1 B+ v$ x, z; D6 k' e. q2 ?5 ?
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
( E' \6 \( B1 E, f zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，, }# T+ E9 L) s7 G7 a( m' S- l3 B8 u. m
水 4 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb: t; N) X$ S& ~8 _
粟粉 1 茶匙5.39.217.77, }/ H8 o1 p/ {
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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