; ?2 i6 J& w) f0 W6 N
8 \0 e3 r+ h* e- z9 ?; k5.39.217.77材料:
- O- I( J3 Z: T5 \" R公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],+ n: @6 P. d( `1 X
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
; g7 o: d6 q6 p甜椒 1/2 個 [切絲],公仔箱論壇 i6 t- m8 n* J, Q
甜椒 1/2 個 [切粒]6 q( L) i% O& B* r& T
, U" t# G/ Y6 v4 B( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb: [1 l4 J+ h& |* `3 c1 N
1. 牛柳與醃料拌勻。
! O0 N7 D6 P; K4 r公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ z2 g6 e* t
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。5.39.217.77, D Q! E' e: h. k/ ]; {1 @3 b
: C2 ]: p& ]- S# W! c6 Y調味:
7 R) a- `7 w; z1 Q% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:公仔箱論壇6 }$ s6 [9 \" X" f# ?+ W) k
特級蠔油 1 湯匙,4 d1 p- ?8 y0 I0 J- G f$ H
芝麻油 (混合) 1 茶匙
0 h+ h4 U+ M/ [4 }& u& w+ ^+ k" |1 c+ H5 d" I2 ]3 l$ \" y
芡汁:
6 Q, J4 ]! M6 J" _. K2 n0 r I葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
9 R9 F9 y2 W# Y6 a, Vtvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升 [1/3 杯],7 z1 ~- O' q7 m, T4 L
水 4 湯匙,
; Z+ r$ B5 i' a% V粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: U% E+ D1 ~1 V v, K" H
: ~0 E. y- p" j4 Z: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |