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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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; T, i* c/ f" g# {; C0 |& Utvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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& N4 s- v/ Z5 W# U* l所有豆豆浸洗備用公仔箱論壇+ ^7 }" L s- ]* w) Z1 m
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛5.39.217.77& Q. V8 e, j# B: `5 g
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/ \* E: Y" E6 C5 g- Ytvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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5 o4 g: ]& ^6 f+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇 T! S ] Z u- V+ ?) ~3 z6 j
除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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; H+ f. Z$ g0 q& Q: e$ N: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘5.39.217.77 ]9 h$ ^) r" U& E0 {' l O
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦5.39.217.77% s5 {& P* o; y3 d8 I
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$ q: j" I/ k/ ~2 ?- U5 D; j$ b+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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: q, I4 i) m5 _# h7 b溫馨提示：
3 c5 b, V% p" @- ]tvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！2 q" C' d+ ^: q0 W8 z" Z- i4 W
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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