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! G) o1 { R/ ^ u: K( W就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩5.39.217.77+ \! b* I. ^# c+ D0 |
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! N! L# x1 O9 b3 p) W5.39.217.77首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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0 z) ?4 c. ~+ H- L5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 `( W0 u, L3 _- J+ ^- Q
所有豆豆浸洗備用
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; h: B( e/ ~9 K半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內7 l8 k/ [, [& C F$ r
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+ y4 K9 G/ C' Q6 Z' i4 x5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。待水滾後轉用細火煲30分鐘
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* w7 a& b4 r) J& f6 |6 T3 O @5.39.217.77最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦公仔箱論壇) W. \) \8 K. l. ^8 j8 `
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！' O* w: x @2 |# ?! V1 E$ @
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！公仔箱論壇8 U1 K/ D0 d% C' E. {" C+ I
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溫馨提示：tvb now,tvbnow,bttvb7 s' Y) @4 q) y1 D# u+ A
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
) ? }. `; h+ c. s( t$ x. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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