% m, @* a; D( ~& K+ h9 Y$ {公仔箱論壇材料:
4 u7 ^+ ?7 |1 }/ Q' s雞扒2塊、希臘無花果（切厚片）5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒（切角）1隻、蔥花2湯匙
$ z. E, q' W& l- I. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料：
' K2 t* a8 i7 |$ a, p$ M3 g$ z4 F公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料： 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量5.39.217.77# v' r! R1 O1 W: Y4 L0 b
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P& o5 q6 N6 z }3 X% T7 B( \
1. 雞扒洗淨切件，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃15分鐘。
8 n8 b) x0 t. g' p* t5.39.217.77
! ?* A3 _( X; w& k2 p7 U* S7 ]2. 撒適量生粉於雞球表面，下鑊中半煎炸至金黃熟透，取出隔油備用。
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( m. U+ A2 d2 n* \3 B7 e! |' Etvb now,tvbnow,bttvb3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。5.39.217.77" z# V) N8 C- M' t x7 p
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4. 放回雞球及無花果，加入汁料煮至收汁，撒上蔥花即成。/ U) \$ {+ \) P0 V
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發表於 2015-4-27 05:08 AM
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