2 p/ {1 M! j- t0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m: v2 @/ q) K1 ~% e% M% i' C材料：
) u5 p" e% v5 _; C* B! M. E, V8 m5.39.217.77雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，$ d+ P$ y5 Y5 I5 G8 x5 \4 n L
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甜紅椒 2 個 [切粒]，
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( I; m2 K# c( |# B! e" ^( a5.39.217.77蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用5.39.217.77/ a2 B! j% R- |" H0 {1 k& s: _
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, ?. R" H6 G0 Z
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。: p, D/ b+ ?! J! L3 o; c& U/ t/ E
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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* t& z0 l7 C" F P9 ]! g3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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7 i9 n/ n y9 g$ Y0 c, e" M公仔箱論壇調味：公仔箱論壇1 x, p, X+ I1 ]! _
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb9 P P/ y" ` ]. `
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特級蠔油 1 湯匙，
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粟粉 1/2 茶匙，5.39.217.778 o0 _/ i3 Z. H' {' O5 x; _+ k* b! W
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油 1/2 茶匙
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7 X5 J6 J2 a: N6 y芡汁： 0 H% h0 N9 ?1 R1 a: H7 @# w
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豆瓣醬 2 湯匙，0 v' q2 m* d: y$ ?8 a. ~& c
; u# ~2 e( n C% z: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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