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: m h: [! b9 t) Q, Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：$ P. A z0 V& N# [" I
2 L* A7 c% s3 B3 a! O公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: y; b4 J- {6 P2 ]2 o
7 c' Y. [ @) k# F qtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]
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7 p, h5 e9 }7 C* k% N8 ]公仔箱論壇製法：
1 D9 u" V V% I: [3 K* o- e7 C公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77; t% r2 O2 y, t5 D; m4 Q
8 f: c* g) D% v* P5 m: {5 h. q5 `5.39.217.77調味：公仔箱論壇- @/ h3 Q5 d8 C" e4 A
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g- G! P- c) b& K# [
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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