[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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* I  s( L( ^6 R4 \5.39.217.77材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 Y5 x8 y# K1 G7 Q2 B% L& G
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \4 o" O2 Y# @% Y+ S+ N6 F
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甜椒 1 個 [切粒]，
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蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb$ V/ A8 g9 }+ U' j2 ]

$ y5 v1 m; w( s" [+ @0 r製法：
. F1 t, [1 X; I% n3 V3 m4 `公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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: U3 J1 l; {* n! _) L0 r) K調味：! ]( \( W2 W5 j" @9 C
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙. Y$ y& Y: L$ t/ i- _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l) Z) b3 L  |6 ~
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