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6 d1 O) K" o ~* ?6 L) E( W6 c/ J2 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
; F+ e' n0 E. V公仔箱論壇美國肉眼（或牛肋骨扒） 28克tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; h2 m* Y2 Q- W ?) ?. ^- g
& ~( S" f* ~2 _! { a z蒜肉 75克tvb now,tvbnow,bttvb& y$ o# v1 m7 q# W: [1 c' a. N
7 K' h" \ ]# C* ~( A4 T5 D: x6 G5.39.217.77洋蔥 38克5.39.217.77! N9 f1 s1 i& [. Y9 J3 H$ M# q( ~
1 K' f4 ~4 b u, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑米 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 I8 y/ Q9 {7 w" k
& S4 |3 [! C+ G) j6 s2 jtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 少許tvb now,tvbnow,bttvb: H, y8 b/ O9 j3 @ O
5.39.217.771 M9 |% E; B3 u& |
牛油 少許
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# p2 w8 X* w0 }$ T公仔箱論壇製法：
# S0 c6 B( v8 ~, utvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜肉切成片，飛水。燒熱鑊，下油4湯匙，將蒜片炸至金黃色備用。公仔箱論壇" A2 U; ~' s6 l2 j5 l% R% x
" A$ z$ `' z; N0 Z2. 牛肉灑上調味料（1）。燒熱易潔鑊，下油及牛肉，將兩面煎香（約六成熟），切粒備用。) z6 D+ T4 @9 h( l$ B- E
# i v3 P! Q6 \, E! j+ e) J5.39.217.773. 燒熱鑊，下油1茶匙，爆香薑米、蒜茸及洋蔥，下調味料（2），待汁液收乾，下少許牛油拌勻關火，加入牛肉粒兜勻上碟，以炸蒜片伴碟即成。
: ~5 V9 Y% H/ l8 e/ M8 Q* D- e* M& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R& x1 J% l" M5 M) {& W/ K調味：
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$ A6 C- b7 R% P; P$ s, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z# k7 d- O" g. M- c1 L公仔箱論壇鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) X& ~$ b" X# D1 g7 }0 g
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胡椒粉 少許
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: m2 Q: e+ I; m/ N H' U日本燒肉汁 1湯匙5.39.217.77, i" m1 X7 a* O( A+ |% p* d$ Y
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味醂 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H0 l" {: ~5 J/ o/ h3 e& k. X
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糖 1/2茶匙
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! i) G5 P! s% @8 _& i. Rtvb now,tvbnow,bttvb清酒 1 1/2湯匙
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發表於 2007-11-3 06:01 PM
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