材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb6 t* s; r, s+ F
切絲洋蔥半個公仔箱論壇+ m) _* z3 o) u( p5 Y
切絲甜青椒半個8 Z ^3 H& b/ b* |9 U
上粉用麵粉半杯3 M( e# j3 ~+ l( j' {
芡汁：2 w# s, B# A* B0 |
甜酸醬3/4杯5.39.217.77- M" Q* P0 e( N6 F; W9 B* M
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 f5 }; ?. x5 n) m+ }' Z) Z6 v
8 a+ p- a& \* g- a/ A# Z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
4 t( [1 R6 V7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。1 V! K) w6 Z: `
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
' {, D- Q8 v7 y! Q5 k( z) ?. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q& a0 S& L$ J6 i: j; W
調味： 蠔油2湯匙
# n7 R& m+ ?( s: {粟粉1茶匙
8 A" c8 r( ^+ {1 ?雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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