材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb- v, u# j! _2 O+ a1 i1 C: H
切絲洋蔥半個
- n6 v7 J' x! i" {1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w/ R1 ?9 T) u$ j5 o; G' Y ^
上粉用麵粉半杯9 e/ A1 q$ _$ P D7 Q
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb% m6 @( `5 T) t- T* T
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇 R2 p+ O- ?2 R! _5 P) S! o
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H i/ f5 K" G3 X; X
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
& z6 c. C+ P- J6 L$ N( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。公仔箱論壇+ ?+ J; }' G9 Y% o
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 5.39.217.77' l0 \6 [9 x# ^3 V! c
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調味： 蠔油2湯匙
6 m) G: @3 W0 U$ `% A粟粉1茶匙
. T7 Q ?8 L q0 c; Z, J公仔箱論壇雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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