5 o0 i! Q, Y+ \8 D7 ~" U材料:
( r/ A$ \. T5 s公仔箱論壇雞槌8件、洋蔥絲半個、番茄1個（切件）、羅勒2棵、番芫茜2棟、低脂椰漿200毫升# r! N; `+ D0 D4 \) P) |/ L
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調味: $ t2 o( ~0 C) D: X# ?
黃薑粉1湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水少許
9 ~5 y& V& Z6 P0 M8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o$ v2 s2 Q7 E" x0 l1 F3 X% }1 n$ I
9 }9 Q! q& i. P! J做法:
?6 {9 W3 t' J6 }( ?8 Z! ?8 e公仔箱論壇1.先將羅勒及番芫茜放入攪拌器打碎。
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2.另將雞槌汆水2至3分鐘，撈起抹乾。公仔箱論壇8 V, {& l1 U+ ^! M
& O1 y3 Y5 u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞槌與一半香草碎拌勻，再用鹽、生抽、胡椒粉、黃薑粉與雞槌拌勻醃10分鐘。
' r; V# p7 p3 z+ l" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _7 t8 V) g' Itvb now,tvbnow,bttvb4.起鑊將雞槌煎香，加入洋蔥絲及番茄件略炒。
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9 Z) ?5 @$ _- h6 y- y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.灒酒，注入清水將雞槌煮熟，有需要時加蓋，額外煮2分鐘。最後，注入椰漿拌勻，再拌入餘下香草碎即成。
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發表於 2015-4-17 05:30 AM
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