[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
# }/ p% _6 P9 Q# ]& x新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。公仔箱論壇  ~0 |0 U1 R& J$ O. z5 {- K1 ]
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做法：          
: j6 E$ o- L! [1 B將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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/ h4 s# K/ H- f+ b8 {" l$ f公仔箱論壇功效：          
; A- S7 v( ?: `$ v% T清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。