[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          - S- C: t  H* O
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：          公仔箱論壇- h/ ~: G/ N: O* t, e* L2 ?2 `6 U  W
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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功效：          7 R0 n0 {  {$ e9 M  v
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。