不常活動的人，突然勞動或運動過度，會出現肌肉酸痛的現象。公仔箱論壇9 t: V& l& v |) I' L+ I
, R1 ]0 y) a3 o$ y! M$ c3 B2 q1 n1 H, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果吃點醋，或在烹調食物時多加些醋，則能使體內積蓄的乳酸完全氧化，加快疲勞的消失。除了多吃點醋之外，吃些含有機酸類多的水果也有效。5.39.217.775 }1 R- ?8 p* a! S. t' O( K
; x: r; z7 v ?: _% Y( f% B& V公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-3-8 05:45 AM
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