@* G& }0 w3 i5 ~3 E" n公仔箱論壇材料:
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! x0 ^, Q' A3 K+ h公仔箱論壇1. 蒜頭數粒（拍扁）
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2. 大蝦乾約十數隻
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3. 菠菜半斤tvb now,tvbnow,bttvb* x, K# ` T3 T8 y0 W5 Z, G8 ]
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9 I2 O3 z, L: r, T& d5.39.217.77做法:
" f7 N% l0 ?, z' K1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& w, X, \" t5 d9 x8 V公仔箱論壇－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z' [. r5 V: J- ?: p8 H
& R) p( A( D% ?+ p－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。5.39.217.77$ }. y y) J% B q2 k
3 s* j! Q" G1 m6 U% C! l3 ^8 Ktvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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8 ~6 @5 X$ q" z9 n1 ^0 J; A5.39.217.77－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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