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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b y. |7 F3 i$ y
豬肝片 1兩
0 X$ \- V9 k5 P1 v! h2 s公仔箱論壇蝦仁 1兩# U. \% j+ z2 }) Z! C/ W" B8 u; ?! k x
花枝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb9 L& c8 h/ g4 B2 _7 g- B
梅花肉片 1兩
' Z) r$ g% r2 t% ]% v' N5 p公仔箱論壇青江菜 3棵
) I/ Y* g6 D6 Y, r0 c( L/ C5 o) }, l紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇2 v. k3 `1 e; u8 g' ]
蔥 1支
" W, f. e3 A$ U7 h# A, J太白水 2大匙5.39.217.77; v! I3 ` u9 m3 g9 B8 |
水 2杯5.39.217.77; @' [1 A, s w$ B/ F
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【調味料】
7 Q! _9 |$ E4 @5.39.217.77蠔油 2大匙
D, _0 T; S3 \$ r5 K3 I# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q) h$ Y4 e8 s( u
糖 1小匙
1 [8 r, s6 m& J+ M ~5.39.217.77香油 1小匙
+ j3 x1 ]/ {; x- ^太白粉水 2大匙
# g* ?. w6 B( g" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯
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1 o" d3 S# Y; c# W: O* m0 N公仔箱論壇【做 法】 " {3 l; y6 m6 ]# |6 r$ s! r2 M9 r3 S
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w% f, y( y8 c- M* D$ V# r
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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