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【材 料】
/ @. I) e% L7 d+ rtvb now,tvbnow,bttvb豬肝片 1兩
- i" a4 l# g/ Y( l `5 Z, a/ K" K4 y l! d蝦仁 1兩& z2 L4 r X/ k _* N
花枝片 1兩
8 F& N2 |, f, T8 _3 f O5.39.217.77梅花肉片 1兩
. @6 b& |* i+ L, [1 r9 F% R6 [青江菜 3棵
+ r5 N0 M& h2 X* ^' v" @( g5 z公仔箱論壇紅蘿蔔片 少許
: d# z% S9 [9 @& x- [% d公仔箱論壇蔥 1支
$ k+ B: Z4 R& W/ k% l公仔箱論壇太白水 2大匙
3 A: M3 J v; s- f; c$ ^3 r水 2杯公仔箱論壇9 {0 f1 J' S* l+ u
I% w, F0 v/ A( Q) b, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
$ j3 q+ L* j/ X/ Z1 u蠔油 2大匙
6 p' J! P3 ~$ b3 G4 Q" T# [$ g公仔箱論壇醬油 1大匙
6 a8 W) J! _: ^0 B( e- w) b6 }公仔箱論壇糖 1小匙
( k0 }" O9 M9 B, O3 h, P, l公仔箱論壇香油 1小匙4 ~& a. n* q7 B3 a4 k; h
太白粉水 2大匙
# v- b" U, b- W+ W7 Etvb now,tvbnow,bttvb水 1/2杯5.39.217.77. h& F) N+ K3 v) z6 h; `" T0 ?- K
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 q* v( |8 \& D
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。
2 _- s( u* J* X* |1 t: W9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# X, q0 B/ o
2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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