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[西式食譜] 菜譜:炸肉骨碌烹

菜系:山東菜
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4 n+ K, `1 G! |5 R, ]8 m" J6 ^公仔箱論壇特點:外焦里嫩,肉味醇香5.39.217.776 a8 k6 ~3 L6 C& W) a- T$ _

5 `- ?. h! F& ^1 k( }0 Z原料:五花肉750克、蔥絲25克、薑絲20克、蒜片15克、青蒜段25克、植物油900克(實耗約100克)、醬油15克、醋15克,料酒10克、香油10克,鹽6克、濕澱粉50克、干淀粉25克公仔箱論壇5 }8 `- H8 N( U6 S2 o, U
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製作過程:
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1 @3 q1 u( f) U2 w( q1.先把五花肉刮洗淨煮7成熟,撈出,皮朝上放在墩上,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片,把世下的肉片平放在墩上,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條),用濕澱粉把肉骨棣資助好; 5.39.217.77! }* z* A% f! [8 }% T/ y

4 t) r% x" T. U2.炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時,把漿好的“肉骨碌”沾上乾澱粉,散開十字花刀炸至金黃色時倒入漏勺瀝油; # M5 r; u& D9 @# }
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3.原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲、薑絲、薑片和青蒜段加雞湯、鹽、料酒、米醋和香油對好的汁,顛翻幾下即成。
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thx for sharing:onion14:
Thanks.........
) J) m) K" m* j7 j/ x, u' b8 e. d$ M2 M公仔箱論壇i back to cook ?

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7 N5 ?1 w% K* ]7 M3 \公仔箱論壇好似好好味咁!!
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
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