藝人施易男的母親「小明明」近日因不慎跌倒致死,事實上,跌倒是台灣老人致死率的第2名,因為天氣突然轉變造成低血壓,根據國民健康屬資料顯示,每年約有1/6長者自述曾發生跌倒情形,若跌倒時周邊無人可協助,恐會導致更嚴重的結果,因此降低傷害程度是預防老人跌倒的主要方向。! a# s1 W) c F8 g5 E
公仔箱論壇' y& _2 G3 R h8 K% v' q3 `
65歲以上老人曾跌倒比率為16.5%
/ t. O* f3 z4 L8 m, P
, I: |+ }3 q r8 ?* ^: ytvb now,tvbnow,bttvb因長輩週邊血液循環及神經肌肉系統反應較緩,較易因姿勢改變容易重心不穩或低血壓,增加跌倒的風險,根據健康署102年調查,65歲以上老人自述過去一年曾發生跌倒比率為16.5%。
* L( S4 F; R4 I2 h E8 s6 n
' n" `6 g* Q" d6 I" [/ K& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防跌倒 2件事要注意
) B ]+ h c/ B2 Atvb now,tvbnow,bttvb5 u$ {4 H5 O! p X: B1 y6 X
長者最近一次發生跌倒地點,有56.3%發生在住處內。在住處內最常發生跌倒的前二個地點,第1位為在家具旁佔23.7%,第2位為浴室、淋浴間或廁所等佔12.3%,因此長輩居家預防跌倒要注意下列事項:tvb now,tvbnow,bttvb4 d) A/ s- O% R ]
' }. _' j" b9 R6 t& b5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 動作放慢 /
2 k3 ~5 |- B$ Y# |# J. W( G' k先在床邊稍坐片刻,以防發生姿態性低血壓而跌倒。提醒服用多種藥物者,若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況,需要與醫師討論以降低跌倒風險。
* F9 g. J5 ]8 x8 m) [
# Y9 T8 |0 t* P5 H/ M5.39.217.772) 居家照明 /# V. \# [+ P: y" {' H
長輩平常行徑路線清除障礙物,地面要維持乾燥,浴廁要能防滑有扶手。樓梯要裝欄杆及防滑扶手,樓梯坡度要適中,階梯面要寬闊,高度不能太高,階緣設置止滑條,且階梯面與階高面的顏色應呈對比。 |