[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 5.39.217.775 t+ H2 I7 b% q4 [4 J3 [
白飯  100g % T' {- k8 e: J2 X1 P1 E) o
雞蛋  1顆
4 M3 {: ^8 Q8 r, H# y3 e* M' }1 T5.39.217.77鳳梨丁  40g
- v  O. T( R% [, N: f  B0 T: L! j火腿丁  20g
6 ]: U# \  [" Q( \2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g 4 \' s! D& P, A% f
青蔥花  8g
, V" G$ x* j. J4 Q2 O$ M7 o油  適量 tvb now,tvbnow,bttvb* k) v8 h8 @; @; @8 i
鹽  適量 ' a! K6 s% _9 \7 Y: f' w; t
糖  適量
3 E, {2 P# L3 }# e( }1 Y9 G: Z' \6 y黑胡椒粉  適量
( {+ C. C* z% F& V/ D【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c2 E6 ?4 Q: ^% W; s
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。0 d+ i' C3 e. P9 V$ L5 Q) o
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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9 G% n6 v) L8 w: e公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。