【材 料】
7 ^) S- ^# P$ Q: h3 D. C- w5.39.217.77土雞腿 250公克
4 A J) j. n3 p* w5 s9 m5 U8 N苦瓜 250公克
/ y% }; H c8 F! m鳳梨 50公克
2 Y& @% `+ | @9 s) t+ r% g公仔箱論壇醬筍 20公克
u- F" G$ F' K/ v! M7 ~5 N; X5.39.217.77丁香魚 15公克
/ g) i, L* A% `9 {# W# `4 y/ ~7 k薑片 5公克 5.39.217.77& J% a8 r1 u% d2 ~3 x2 i! S
水 1600cc 公仔箱論壇( P7 I' p4 A5 Y
【調味料】 5.39.217.778 t, E, s+ |& }+ B; ?5 w7 C! c
鹽 少許 / @; r( f2 ]$ ]
米酒 少許
" G1 V+ s) ?/ I. M a$ H! x5.39.217.77【做 法】
3 [6 ]8 g" D4 `8 U/ b8 e- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
$ z; P# a. @# G/ D2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?8 T5 q; Y$ P& \. T: `2 u3 l
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
, O, V8 c4 _6 _" I( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |