3 N+ F Q+ f1 m' V1 J8 P5 V材料: , D: n: f5 p8 ?2 n, P$ @& Y2 I! t- R5 @
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)tvb now,tvbnow,bttvb e) j' p( e ?! r; U# S
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w; V5 k" h8 C( D5.39.217.77調味醃料:
# |4 ?( _6 u6 H0 C$ Q6 f4 s! E& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 + c( I H0 b9 K
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6 n0 [$ [' W9 S! g) N芡汁:
! Z1 |* d6 J2 a; w% v+ `公仔箱論壇士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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做法:
& q4 k X1 j7 Z% u ]( @5.39.217.771.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
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3 ~4 y9 n M3 V1 r公仔箱論壇2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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