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鯇魚片250克、紅燈籠椒半隻（切粒）、綠燈籠椒半隻（切粒）、紅椒絲1隻、黑水橄欖20粒、蒜蓉1湯匙、開心果仁3湯匙
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/ y. l( e5 }! X. X) O. k, F調味:
+ l4 a t1 a+ b# q鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙、清水3湯匙公仔箱論壇2 T+ q7 w- z e% T
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做法: 1.將鯇魚片與鹽、胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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2.黑水橄欖及開心果仁放入攪拌器打成蓉，混入清水成橄欖醬備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T& w. F* S9 z
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入橄欖醬炒香。加入紅、綠燈籠椒炒勻，再加入魚片快炒。5.39.217.77! H: [8 v" w/ r5 d
3 F) l( Y, M" `" \6 Utvb now,tvbnow,bttvb4.灒酒，加入?汁調味，再拌入紅椒絲即成。
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發表於 2015-4-29 05:29 AM
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