+ R- I' d0 O8 d5 Z# }4 S+ l6 ftvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ ?; a# t& w/ x8 T5.39.217.77調味鯪魚膠200克，剁碎陳皮半茶匙，蔥粒1湯匙，白蘿蔔300克(切條)，冬菇4隻(切幼條)，韭菜8-10條(切段)，蒜頭1粒(切片)
! O: f. z6 j H* P5.39.217.77
* D" O9 f% c5 R3 H公仔箱論壇
7 H; | V1 R$ v9 ^3 [! g: ?調味料：
& F" ?; A+ z0 }胡椒粉少許，生粉少許，鹽半茶匙
3 y, X$ d- p4 P8 Z3 j7 B4 R% D6 Htvb now,tvbnow,bttvb
( G. w, }9 Q% e/ I
8 M2 h1 K1 ?7 X: l! \/ d0 d8 M芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb1 ^$ l+ O3 [ [( x! Q6 a3 c
水5湯匙，蠔油1湯匙，生抽1茶匙，糖半茶匙，生粉1茶匙5.39.217.77+ ~& L- S* v. n+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m& _8 l! ^$ K) i. ~- f0 c- Z) M
3 S) X6 M D1 Y! O) D$ j3 utvb now,tvbnow,bttvb做法:
! R6 v9 G! ^! c x2 B1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。
& X F( R* W; l0 N# m
0 l) m8 [2 g4 N& G1 Y2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻，攪至有黏性。
% h4 M, K2 x0 ^ I' R8 \5.39.217.77- o Z; A7 X- }4 C V6 F! D7 X$ [
3.燒3-4湯匙油，煎香魚膠成魚餅。切條備用。
: k$ V$ } f! c$ h% M; ?& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R. q7 l D7 H$ X" m5.39.217.774以1-2湯匙油爆香蒜片，下蘿蔔及冬菇炒透，加韭菜炒香；最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。
% U I [6 Z; m# f" N( @) G7 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 S3 G* H. C" e
|
發表於 2015-3-28 04:18 AM
| 