[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      公仔箱論壇& i  Z0 h1 d, Q- g; g
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。+ x$ w+ M' ^* \8 H/ R) A

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做法：      
0 H/ H! [$ Q% ^* D) W5 M+ Q! \+ Ztvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
4 y" J% X3 E6 G6 z7 Z1 N0 m' Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 m( h  \# A& K& O! L9 D
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功效：      
9 n7 L, V* `, H5 R適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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