" y7 N% c: z/ H" k材料 (3人用)3 |- U3 i' D6 g7 h
乾蔥.....3粒
1 a; f8 b+ z, m# X! d. T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....1棵: U% o& s4 ~( c8 K
乾辣椒.....4-5隻5.39.217.77. y- e9 M; D) l$ l/ q. @
蒜頭.....3粒(切片)
' S2 x/ x0 e I% I公仔箱論壇牛肉.....10兩(切片)公仔箱論壇! c5 ?) b8 Z& y& O+ M
' S0 E. u6 X) T4 S' ?
- L8 @5 Y$ C5 F% M公仔箱論壇醃牛肉材料
& ~. {, q4 ]8 i8 E$ |公仔箱論壇糖.....1茶匙
7 W* w, J! B7 s( U) b" Q/ @公仔箱論壇油.....2茶匙
( o' m% `$ z* R( ^公仔箱論壇豉油.....2茶匙
( k. V3 k6 b, k% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, x. m! q! `, a" A8 Y! U g% q
s% P; Y8 X3 e LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- k0 R/ V+ m8 Z2 v
調味料公仔箱論壇! [& u N. b# B2 B" H2 p8 b3 M
糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ l# {5 u% K& e0 ^; V! Q! I
麻辣醬.....1湯匙
: G5 C, E* T% D紹興酒.....2湯匙2 T$ ]0 R4 G$ ?
花椒油.....1茶匙5.39.217.77: ]2 }3 |2 y3 C) J# o
. V, `3 r% @4 a公仔箱論壇
: B& B6 q" [( b7 [. t; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77( K2 z U0 I* |1 f& }3 N ~# s
1.牛肉用豉油、麻油、糖拌勻醃5分鐘後，加入油拌勻醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 |: f1 n* g, y% A4 y9 B
6 k3 U U Z H0 ?) ^: _- K3 I) Z公仔箱論壇2.大火燒熱鑊，下油，油熱爆香乾蔥、蒜片，轉中火，放入麻辣醬爆香。
, V' G1 X( E( T5 F4 i$ V- \, Y1 ktvb now,tvbnow,bttvb* s% F D% w) K; H4 |
3.放入牛肉炒勻，沿鑊邊灒酒。
$ R. h% ^9 }! Q- ]4 N5.39.217.779 H9 L0 b+ j8 f) A
4.轉大火，放入乾辣椒，下花椒油及糖，炒勻，最後撒上蔥段，即成。
+ Z+ R# G! `+ w2 n/ F. r* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p8 W# V/ s8 I; B1 e4 f5 ^0 n+ ^
|
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 