有些民眾經常出現噁心、反胃、脹氣、疼痛、胃酸逆流等等胃不舒服症狀。中醫師柯建新表示，胃病造成不舒服，又分器質性、功能性兩種，器質性是指胃部受損，胃部出現病理性改變，像這種情況必須接受治療。
( y. n6 k! {" |# _+ mtvb now,tvbnow,bttvb
- I' @1 ]2 N v! k( W! A" q公仔箱論壇功能性是指胃部沒有病變，檢查沒有問題，但是就是不舒服，像這種情況除了治療之外，還需改變飲食習慣、改善不良情緒、正常生活作息，否則恐將反覆發作，甚至長期無法根治。
5 R8 N& i, H6 m. A& d$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! f! o; Z; h5 H' X' F, q; z
改變飲食習慣
: E- g4 k, C, M9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 _: d6 ~% G: T/ d2 u7 Qtvb now,tvbnow,bttvb其實胃部表面是很脆弱的黏膜，只要吃太多酸辣類、炸烤類、太熱太冷類食物，都會對黏膜造成強烈刺激，甚至造成受損，就算黏膜本身沒受損，卻要承載所有吃下來的東西，胃部一樣受不了。
- z, Z4 @2 i: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! o* \' r9 i: |
此外，像是生菜沙拉、寒涼水果等生冷食物，如果空腹吃的話，容易導致胃部痙攣收縮，身體當然不舒服，飲食不忌口短期看不出影響力，等到看出來時已經是個大問題。因此，飲食習慣要改變。
$ y) X; Y9 P/ y. Z7 U公仔箱論壇5.39.217.777 z; n6 C) w6 ^1 z# M R) M$ G" z
改善不良情緒
8 Q5 F' ]& E. {2 }' R3 T m. f. ptvb now,tvbnow,bttvb
* p, S1 R/ l1 C \5 Q# J8 W生氣、壓力、焦慮、緊張、憂鬱、不安等不良情緒容易造成胃部蠕動失調，胃部當然好不起來，目前門診最多患者就是這類型，其特色就是該放鬆時無法放鬆，導致腸胃該蠕動時無法蠕動，甚至還可能產生便祕、拉肚子等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 X2 d6 d3 N# O+ i: j3 V
& Y4 K9 ?& S( Y7 }* H3 ?
此外，建議不要一邊開會、一邊吃東西，這種飲食叫做「鴻門宴」，因為開會的氣氛根本不能好好吃東西。因此，不良情緒要改善。
. A5 r2 a% y+ y5 T1 ~9 M' ]; `4 p, k4 y% D6 I
正常生活作息5.39.217.775 a3 C8 ?' y- q/ W5 M
* x# S/ ?7 O# @8 S5 k, E
作息不正常也是引起胃病重要因素，比如民眾輪值三班、喜歡熬夜、暴飲暴食等，久而久之就會導致胃不舒服，畢竟胃也有生理時鐘，不能夠太飽或是餓過頭，簡單來說，作息不正常就是跟胃過不去，改天胃就跟民眾過不去。因此，生活作息要正常。
8 ^+ e5 e F& n& ^公仔箱論壇7 l7 C7 L: p+ g
貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb# }% B+ L, p9 D9 V) \
公仔箱論壇: g7 l2 X# u0 b
功能性胃病也是病，就算醫師診斷、開藥、治療，如果患者沒有正確觀念，飲食、情緒、作息無法配合改善的話，最後只會如同野火燒不盡，春風吹又生一般，持續反覆發作、無法根治，就是俗話說的那樣，可以治療但是不會斷根。
* ^- p! J/ Y' g6 P$ T% z6 W" ]* g w9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 v l7 \0 v( h9 m, o5 U% D( P0 o
公仔箱論壇( t5 p0 k8 x$ X( ]" U5 ^# {7 Y) b
5.39.217.775 S) W, I) d7 ~5 x T# j3 p7 N
0 B) i X% O' ?3 Z" W3 H6 q5.39.217.77台灣新生報 |
發表於 2017-1-18 05:04 AM
| 
