[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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% r% L& [& b% O' v# E# J) C材 料 ：
  `: K% x6 w3 v' j  \7 p( U公仔箱論壇　水 　 5 碗
! f$ r3 A& u4 C- D7 h; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　竹 笙 　 3 兩 1 M$ m1 ?8 X& c5 g
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 q. ]* a. D) T: ~( _9 h3 X
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 b  k7 }0 a% q7 o7 z, a

/ Z# E9 K% b: W. ~% Y8 y調 味 料 ：
6 r2 W; E2 o3 p7 A2 Q2 Z& [5.39.217.77　薑 　 3 片
- c0 g- ]- a5 m0 v! h1 z公仔箱論壇　蔥 　 1 條
& a* g8 P  W$ Z$ Ytvb now,tvbnow,bttvb　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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