! L/ z6 O, s1 G2 M/ Y2 t6 a+ Z5.39.217.77婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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( a6 i; h" p$ ]" ?5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 水 5 碗 5.39.217.773 D+ U# c- J" d! Q
竹 笙 3 兩
( }9 v5 H8 Y7 }5.39.217.77 雪 耳 5 錢 5 n& F: |6 ^9 e4 A- X8 r0 w
蛋 2 隻 公仔箱論壇2 i9 Y" Q" b( Y8 H7 b. c: {* O
& k( ^3 l8 D2 Y9 w調 味 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb: P% Z% A, c0 [- ~ @
薑 3 片
5 q) u* w& s/ \2 s3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 蔥 1 條
2 @' \1 w0 D$ l$ W$ t! W 鹽 半 茶 匙1 J: o! d0 O5 O- X( \. Z2 k
4 ], s: ^' d. mtvb now,tvbnow,bttvb |  |  | | 1 煲 滾 水 加 薑 片 一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。 | 2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。 | 3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。 |
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發表於 2007-11-12 11:22 AM
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發表於 2007-11-12 11:25 AM
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