 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 X" w2 M: N$ l P" \$ x$ i
材料：5 B% Q8 A. Q, @8 l& A
鹹魚適量
: V/ P: D/ t1 E2 q" z) e g3 l, M
5 n& D" T- n4 s- [! `6 W4 i) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉半塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H# {. ]4 W7 g- F4 z3 e2 A# p: b$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p# @0 Z- g' |
西生菜3片$ Y4 n) |+ X5 e
tvb now,tvbnow,bttvb. J2 S! c" m& W: _0 j( |+ w0 D
白飯2碗
; z. f) w' L0 j, Z+ x公仔箱論壇6 U8 R8 x' z! t' }) |# S
油3湯匙5.39.217.77% b# S8 R5 r; f% C
' [6 m. a* J% w/ Y6 i/ S2 h3 z: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @1 C; }' v: \
公仔箱論壇0 O. Z z% v3 V- ]6 ^) S( m
製法：
. c; @9 A2 V$ n4 S; c& i5.39.217.771.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇4 l/ ?/ L/ G& G( x! ] g7 x
3 p& y% ]$ F E% z- H" {# r& D0 ^) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。) c4 I" p0 @4 D) I; I6 h0 |
, c( o1 o7 Y7 S' p1 w公仔箱論壇3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.77- ^& X$ a! m& `6 k: g
tvb now,tvbnow,bttvb7 o8 n" m1 E$ v: T8 D
4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
' a5 C" s4 C! z3 a* P, W" @0 g5.39.217.77
. }5 ^! {4 y6 ]" e* Q( y0 wtvb now,tvbnow,bttvb調味：
/ s: o4 }) O) w' U+ n2 m+ _(1)
' n$ I7 H% n" n4 Y; Q3 H6 @
# f( ^6 \4 ~2 L6 x6 E! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H( j6 K4 `( ?. V) v
公仔箱論壇 t! r6 e, ?( T/ N% ]" u: X, @
醬油1茶匙
! l+ P- U& y" G* d- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z* ]7 Z) ^0 t% T$ d/ D; s" C
生粉半茶匙5.39.217.77- I I2 {& C/ D a' G& x) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 a8 r) q5 U2 c$ B# W7 o1 m
+ V4 p3 K: a! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j9 y6 u& j. c" }tvb now,tvbnow,bttvb(2)
/ R: Z2 ~9 b! x- _ O公仔箱論壇
" B0 o3 F0 V7 g% Q0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
4 m) `: w# {- X4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t6 i6 p; y0 v% _2 t
胡椒粉少許
) \+ j9 ~. i/ {; \/ S/ ^4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D& k6 ]3 h0 N7 ?- D$ c( O. {更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
| 
