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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h$ x3 _! k& f, I' Q y9 T
鹹魚適量
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9 a$ C e6 `# \6 s. p4 G5.39.217.77雞胸肉半塊
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+ n3 {0 \/ U: f) _( }3 e5.39.217.77西生菜3片tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 Q1 h' C! x& p$ L, V- ?
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白飯2碗
7 @2 @2 G4 p/ y/ R9 O* J: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n+ U* c W, Q- Ltvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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% ^- l/ e4 f, }, y; j酒1湯匙公仔箱論壇7 T e' h" p; X/ Q9 y/ A
3 A/ w e/ S, a5 @7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：3 @, I1 X1 a+ S* u3 Z* p
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。* K& S2 x7 k$ d. q2 e
; z1 c6 Z% a2 n R公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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; x% N w; n- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
% q8 v v( ^/ X( R; z7 ^* I% w7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q0 {+ ~6 I. U& B' Z! \
4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。5.39.217.77& Q* h% v, h( ?( v9 d
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調味：
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B$ Y& ?6 p; l( h" v( N, v/ w$ r E
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酒1湯匙
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@1 S7 l0 l7 U3 U5 k5.39.217.77胡椒粉少許公仔箱論壇9 Q- z; E' v" G2 z+ W
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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