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材料：
, B9 X/ `9 Q9 X7 r* V8 e0 y牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 d- w4 r8 c y" E) l
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，公仔箱論壇/ a7 X, T m8 \( e5 @/ D
甜椒 1/2 個 [切絲]，tvb now,tvbnow,bttvb& O; l0 G2 ]) g. `1 \/ A: ^% L2 U
甜椒 1/2 個 [切粒]5.39.217.779 J$ j# a& Z) k1 a9 Z( o
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製法：
: h4 }! p9 j9 k2 c/ a) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
( C3 R; N; ] L5 c$ m% W8 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。公仔箱論壇% c2 X5 I% ]$ E" D$ j
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。2 F7 A" S. T" h3 a, E. L
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調味：
' E# t4 A; B; k6 y/ @( v$ H公仔箱論壇醃料：tvb now,tvbnow,bttvb' R! T1 W$ Z8 V+ X) B9 H! B1 V2 r
特級蠔油 1 湯匙，
4 |0 E. x1 M3 H/ N- R1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 x8 }, Z! u) c: W5 T5.39.217.77
- A; e! L c4 w6 j0 S5 N芡汁：
. i! e0 `1 r6 ?1 I a& s公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
/ g0 \ ]! [8 t! q! S: Ntvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
U6 b) m* T2 ltvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙，, [! }, Z( s' U. J( x" Y# S1 m- A
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ ~# g$ N; ~( i
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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