一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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0 Q- N% X% G& s# M- H6 u分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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7 X& a {0 u; b- E8 ^是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 # h: v1 U: E) m% v3 s! p% p# p7 ?
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> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇+ M/ C0 w" n) c5 X
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) _1 Z6 T, o ]4 ? ?
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 2 U$ i( p" ]" n+ u! C
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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5 C% l! c2 e0 f" [- l- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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& z/ p! [: o: \9 Q$ S, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G2 t9 |3 H6 w% B
* X% s9 ^' c! r( ?公仔箱論壇己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e9 Q7 E ]+ ?$ `& Y& k( t
# s5 ]6 D% q0 G# D" E% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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- M `% L/ z0 z* M/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 " J* ~1 j7 ]2 P( F# K7 \3 _
' }; O7 S0 h k# P! Q+ Y8 u" F5.39.217.77重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb: l+ D8 D! }4 o" r
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H9 o5 `0 N U4 W" O5 g4 c7 L
' z1 R3 I7 | ptvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! J9 \5 |* x& t
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇- n; q4 N4 V8 H( l, e; P I
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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6 J$ [/ u3 W) J2 Y/ [一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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, A+ U7 Q! p) f2 b- Q. r; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! 5.39.217.77% x/ @% x3 _$ H; P5 ^" o* n. {
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為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇 p3 K8 E3 S% V
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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; Y2 K0 L: q$ ]( Y* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇. l. i/ w: ?* B- {% {! n
) J5 [ G- q0 J! n+ o# M2 d" C2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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0 A1 e% I" j$ O* O# mtvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q" n7 \; g8 Z8 N# E& `
! B. A3 |" q' O+ s' e6 u& ptvb now,tvbnow,bttvb我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 b% g- ~7 v/ M R
# E8 ~# k- C' g' Atvb now,tvbnow,bttvb體健康！！
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- D' D, q/ H! ^4 ftvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J) |. q- B. R* Q" y
9 `9 E" W7 i5 l公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 公仔箱論壇8 i& g/ S5 {5 r: h; Z w5 v
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `6 k! |3 Y: W1 t# H
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侵蝕。 - [6 \! [5 a2 V( J% I
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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, S) ?: ? d* f7 I公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇+ f3 a4 A" L s2 P; l7 ~% h7 s
+ S4 E0 v" q- }! V- v) C上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 2 i& J0 i$ i; w) i7 h
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 公仔箱論壇 A' X. y, m. _/ D( j1 _7 g
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 5.39.217.773 W- s' g* S( S& Y( J; o- e
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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+ [/ l9 s' `8 D. ?' R: h1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 公仔箱論壇/ u4 H( s2 l2 ?1 p) a
3 R( i! v6 i! j: R, ]5.39.217.77感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 tvb now,tvbnow,bttvb' |5 W* R2 l6 M( z8 l/ Z* y& N
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 + s) _( V: B. k" `% }( a$ n
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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# {! L$ N z( g! X' Xtvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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