一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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4 H5 @0 a8 w- h% I# |6 J9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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3 A% y" s( d+ ~3 N9 b) a6 j' q1 o5.39.217.77分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 , m$ U' w' E w) A; f
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C' r2 o' q4 _; X
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 公仔箱論壇& N5 _+ d" [/ {$ {- e) l1 ~; i
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0 o9 G% _8 D" a5.39.217.77> > 善待自己的膀胱 % I% ?/ H6 ]7 V: e8 J3 E" Q2 H
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 5.39.217.77; T0 Z1 m# ]1 p2 z; y
' y- n) F8 Z9 Q1 F- u! otvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇1 w/ Y6 N H4 ]4 D/ I8 G
" e9 M5 J6 g. h* j! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb! J/ B- @' w% o" d% d z) _$ R8 Y
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 5.39.217.77$ D# {% Z! K; k% B b0 K
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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3 \) b( {- D$ y) u7 i5 n公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 公仔箱論壇8 K9 m& y+ C3 {- Z$ |
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇6 X# S2 d1 O# ~2 v4 E- h+ k
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇( w) N- f3 S2 p; I8 J% \
- N4 {+ Y+ g) E) s0 B- l$ s2 U) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 5.39.217.770 ?- {2 u- B* [
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 + O$ `" @9 R/ i" l8 z& |5 `. P
' l+ r! [0 m+ [5.39.217.77要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# Y/ h/ N# u5 @7 K& g3 |
) f8 W9 E1 |& s8 P7 V公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R6 G3 w1 q6 s0 j0 F
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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3 U% L, I, k& w) E- {2 }7 S一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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( Y' ?' ^7 T0 Q' g/ m% Z$ X「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧! tvb now,tvbnow,bttvb B3 k! K7 l/ v' S& ]# @
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/ k2 Q" v* k+ d為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇; f* d: i2 }2 u, G& q L4 z
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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0 e, C8 X1 F+ n. ~1 w {& C U+ \另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 2 F) S* H/ M7 l- ^6 U- Y
' y; Q) a! r% L0 c5.39.217.77除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ & m5 Y8 |5 ?: g2 |
" [9 j5 p5 S: O0 |+ g |( V8 ^" M1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb( b7 f* K" ~* Q
" ?. r' a1 m. h4 Q4 I9 h2 k5.39.217.77以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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6 b2 B1 g4 T- j' W2 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 0 e6 R7 K- T% r& r
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 tvb now,tvbnow,bttvb+ j$ {! w7 G+ T2 d, m9 H* |' n
, b& D) O9 a }9 [; x5.39.217.77了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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. Z' z. v# K+ B1 g3 q的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 5.39.217.77( r5 H, a( v- {! U6 q
) s' E5 P$ I6 W) L0 S4 A+ ^5.39.217.77有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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8 I5 t X: c0 v' E3 Y侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.77+ ?! E' a) _$ i( |2 b0 J T# O
) _$ \% v( V* n5.39.217.77餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb. G! V4 Z* O, }6 j" ~! e: Z1 j+ Z
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb' P0 }0 e6 v( K4 z6 ?% l+ u8 Z! M
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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6 _' N6 ]# K, [- C1 ~7 V& ]4 C& R; F5 q5 h澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 tvb now,tvbnow,bttvb3 S/ k ~; |% p
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 5.39.217.772 u4 X/ b% `7 `$ K2 K7 k! [
) k& o6 H9 F; P* d, v7 wtvb now,tvbnow,bttvb化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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