蘋果是肺部清道夫4 O: `+ L: j/ D: C' r6 Y8 ^
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q% H' r; q6 c0 x E1 N7 v" O
& N- F! `' ]2 _0 A# [( O; W( w也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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^* m1 `% V8 b9 p! c. q您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ + K- h0 |# _1 m; E9 u
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 4 b7 \" q* }1 }3 F" S$ \; ]* p
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y: L0 K. r% ~& A
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，/ K! F3 k- ]' ?) a: ~+ s9 o9 Y
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇1 F0 x) D9 N: c+ c8 n" c$ ?
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英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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( D8 N0 k2 G4 J& _tvb now,tvbnow,bttvb生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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* ]5 S, n; i. t( m0 Q8 \& L5.39.217.77結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，1 q8 m% d) `' N9 ^7 q
6 P8 J% u, R/ ^2 p! s- h與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，" P- ^7 a/ h; r. |8 D
0 D/ a0 {( e/ M9 h6 X) G" l- C( C公仔箱論壇雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。公仔箱論壇; i$ g, ]) w( `( |9 D
& K; Z) U' l. I% d% }4 Q! o& {) F研究人員的假設是：
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份1 H' L" q. u4 I7 \
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇* n4 ?: v) _" t( L0 ~
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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* k1 c! @* u9 M+ D# ^& {0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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