[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方tvb now,tvbnow,bttvb4 G3 l/ Z8 m) J1 s3 t4 |
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，公仔箱論壇) W' C; }( w- I! C
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

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緊急送往三總急診，tvb now,tvbnow,bttvb' k1 f% f' _( e+ w) ], Z# v2 p) J

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，5.39.217.77' ]2 [+ x0 w5 E0 U& N& G& g4 w5 r
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，

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連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，
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冰凍三尺非一日之寒。% @; H- n6 L+ [* f0 B  H: k

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我回想過去二十年，發現) o! l+ a, \8 _. Y

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @' Q+ m- ^& ?$ a0 `8 h$ X" k

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，公仔箱論壇6 c2 V. p3 d/ m  [" r
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。
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經常半夜吃得漲漲的回家，

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X  b, K' E' S+ n/ p, n& m

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這樣的日子過了十七、八年。」5.39.217.77; P7 _8 W6 ]9 V, P6 J) e# D& `

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劉哲豪回憶說。3 R7 B+ p: W! v2 Q
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，5.39.217.77# b9 t9 @+ @! V/ N/ ~5 W
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要讓身體健康，

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，
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就是把. j. ^: Y- W( h9 b4 n+ \4 b/ E8 \9 e

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、( q) O4 B8 B7 R& W' B& X

芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F! C& W) a* U: H* S  Y" @$ o/ I, t

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熬煮在一起，5.39.217.77  T( h' _. ~8 k+ v- M! J7 k+ Z
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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，8 N) ?2 z' ^- V- |0 D- T

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他就發現自己體力變好了。
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後來他又增加了健康食品，
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包括公仔箱論壇3 ?) x6 A, u: v) o7 [( v9 Z
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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇- ^) A9 e" O) H! ], q% N
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，tvb now,tvbnow,bttvb. F& q2 l8 B( g8 O& S. s
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，5.39.217.77) H( m( k6 l& P
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，tvb now,tvbnow,bttvb8 k# f& j% h5 t; ^0 a0 C3 ~
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許多人也學著吃十穀米，

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。/ n& g- A& _  P8 Y& w) c
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，

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讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，  W1 x5 N; b& [: `3 ~- z2 H. G7 n
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都跟著調整飲食，tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ E" X+ q# b9 C7 \# _  D
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]- S' R6 B3 L- l; b/ P# {
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「不要每天就想著自己是癌症，tvb now,tvbnow,bttvb/ ~  g; d# X) m1 m7 T6 i; e

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我有個朋友的太太得了乳癌，
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本來沒什麼，但她天天憂慮，
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結果一年就死了。
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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。tvb now,tvbnow,bttvb( ]  g! |/ [0 _: w, T

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要把病當做一種挑戰，% n$ w, @3 w# y. y

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儘量調整自己去面對挑戰。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L3 N- I. r- j, n& d

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一場致命大病，, S; g7 F& X4 p, I+ u0 |/ f7 k

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，公仔箱論壇' E6 \) D, f( W

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也有一套豁達的生命觀。
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y5 X# t: c% Z2 y. A: t$ _0 e

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，tvb now,tvbnow,bttvb- i) \8 A% ~8 E& V

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」9 o- B5 c: o! `* e/ S

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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，5 m' ?/ _3 z, a' l2 f4 y  ^1 A8 c

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現年一百零三歲，仙風道骨。5.39.217.776 p$ R6 F$ p. R6 B- g" t1 d2 L

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，5.39.217.77- L% A+ P* A4 x+ o0 w( l
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貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。tvb now,tvbnow,bttvb" O* d; [) c4 b7 M$ _0 Q
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，

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癌症指數降為正常，

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」5.39.217.77# q0 K, F/ D* }1 E/ i1 r3 }9 q) l

唐琪小姐現年五十歲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C3 U  V! }1 ?, h
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每天一碗十穀健康粥，公仔箱論壇4 u. }# f4 ?; g/ z2 s7 Y/ I3 R

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，2 o  w" \6 C9 F8 ^8 @! V

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永保工作活力。（見聯合報報導）1 ^8 i8 `3 J- P" u8 r# {, u4 g
材料：
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、* i1 E+ F/ W# D* E  b; F

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁

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等分量混合而成。- K& a+ T% F( v

以上十種，可同時煮熟。
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作法１：: ]0 o9 U  D# C! I7 }2 ~% e$ }
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，9 ?, o6 s! n/ }4 f  u

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加水七杯，; r9 F5 y1 X) X# _3 g, J4 y& `

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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，9 S' M# Q# H1 I4 k7 R( t2 U

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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。; L! f* T$ e9 [/ c. X! V  i

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可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇  b( e. r5 Y8 e9 c' M

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作法２：公仔箱論壇9 l  ~4 q, A1 S* o% y
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，

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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

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待冷卻後，放入冰箱。
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翌日早晨上班前，公仔箱論壇2 t7 J* p/ c7 L4 ^7 y, D
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取酌量加水四杯煮成稀飯。- H% c* N/ K$ D) J+ f6 a2 Y3 C
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 R. A* c2 K2 b) |6 P+ f; f

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。公仔箱論壇" \- ]4 H$ \4 s3 o% g* \& h
成份：
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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇* m3 z5 y0 L3 A* z
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），! f  ^: @* e* g( r+ Y

微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，5.39.217.77! `4 o5 r) R: m% x" Y( ^
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，2 b1 H( ]. Y' Q8 t! I8 \

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，公仔箱論壇- }9 i2 U4 w* X; w- j
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最重要的是沒有副作用。5.39.217.77% Q. P/ U4 Q9 L) t) J/ [) ~: ^% G

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。5.39.217.77; Y3 S3 \1 i' d# O

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多吃十穀米，

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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。5.39.217.77- `% u8 k9 _2 j- ~- Q: e
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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