[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方
文╱蘇嫻雅tvb now,tvbnow,bttvb6 y4 n2 O0 q1 t
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。tvb now,tvbnow,bttvb2 [0 u) j% B6 i8 ]

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緊急送往三總急診，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 h7 K0 I" W! T/ t# J, @# e

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，) t  ^1 R7 X4 ~; Y8 s

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 a8 c) l! P" \1 f2 {# e

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足足有七、八個月不能工作。公仔箱論壇2 ?) d* [( b. i9 x; y

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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，9 P0 c" m- w5 ^7 u) w. l; K5 x# s

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冰凍三尺非一日之寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 S: a* s% @; _

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我回想過去二十年，發現tvb now,tvbnow,bttvb0 R- |0 K$ l7 Q- Y4 Q9 n7 D1 u

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，6 T$ W3 s2 J/ I3 f
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，- \/ f; g4 {& f8 s; [3 `/ ^

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，

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蝦子可以一次吃半斤一斤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 b  j$ X; C' Y
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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。

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這樣的日子過了十七、八年。」

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劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 v  A/ E( N- a5 f+ M
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb; l: t. h, z& n8 K7 `4 x! g: [
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他開始自己找資料，看書看報上網，- t7 w: L3 H9 [. P7 g* s

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，

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要讓身體健康，
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb: G9 M# T9 Z& ?  l

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，" K; X) a% G. x, A$ F/ Z1 b4 A
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就是把: F  W% E) l2 t) j6 z" `4 o; e

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁

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熬煮在一起，

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魚不吃，肉只吃一點點，

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，
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他就發現自己體力變好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! P6 }+ c% V8 l. }' Z

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後來他又增加了健康食品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?- ?7 H. }, T* D' s
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包括

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C, \# M& j" |6 i9 M. `& x

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，5.39.217.77; y3 S# ?. E; M

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，: m4 S2 t  E9 {2 C/ |) a; M

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許多人也學著吃十穀米，6 i  V/ g4 y  d0 ^5 `/ q$ J, k! T

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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q$ j  j! d1 e( L/ p
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，tvb now,tvbnow,bttvb& g: z- y6 y1 S

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，9 w! p$ D# ]3 d  u* z+ [2 S( C

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，

都跟著調整飲食，

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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，

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本來沒什麼，但她天天憂慮，& |% Y6 ?+ x( E7 W1 @$ R
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結果一年就死了。tvb now,tvbnow,bttvb5 C" Z, M6 e, u/ g% g! Y$ ?4 s1 Z

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病本無害，是心裡做怪，公仔箱論壇+ q: D; i: n7 {4 r( h+ @9 @6 {2 x; ^
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路就走盡了。5.39.217.77" \4 C- j3 S* b

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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」6 H$ W, x% q4 `
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一場致命大病，公仔箱論壇! F/ U- O; _# v( s5 X

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，

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也有一套豁達的生命觀。

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h. ~" U5 n* Q. n  [3 N

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「她臉上原本有遺傳性黑斑，公仔箱論壇( L# L9 \/ v) P% k6 K

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」6 H' M3 p; ]2 ]0 [$ G

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大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。) e3 k9 [. [: I* r/ I/ k4 Y4 H! ^

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，9 v0 l4 s- n. l& p2 ]

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貌似六十開外。5.39.217.77  b+ J' K5 z/ [' r' O

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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。5.39.217.774 a, ?) K$ C. s# i0 J& ?0 k: z# q7 e

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h: i; W3 n+ @

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，

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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，5.39.217.77( \* _8 e) H9 I

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，tvb now,tvbnow,bttvb2 O# @8 Y) `: u+ ^$ p# U- d+ U  x
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，. P. T  i. Z0 u5 B4 Q8 }  |/ d

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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、7 r/ q7 P& d' @0 M# l4 |0 w  k$ C

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁tvb now,tvbnow,bttvb/ X+ y4 B1 Q7 j1 Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y8 ]2 @  U% ^
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等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \. ]3 d6 f# T/ N

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以上十種，可同時煮熟。

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作法１：公仔箱論壇6 D* N' G( U7 ]& W0 M
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 v$ X( L- G, i4 v) d

加水七杯，" c: Z8 P" T, n- {' D
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，+ A2 O- m! X2 T1 J, E$ r
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放入外鍋中加蓋，

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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。

作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，tvb now,tvbnow,bttvb  o/ H3 W( w3 \5 j, m

放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，5.39.217.77* ~9 {/ s& _! ~
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待冷卻後，放入冰箱。公仔箱論壇% _' S; Q4 [( M7 p. F8 r
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翌日早晨上班前，tvb now,tvbnow,bttvb# v$ F2 ]3 b9 n% m
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取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇9 P! ^6 s; V) V5 d8 Z6 O
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，公仔箱論壇  Z0 I) r) |- }' Q# r0 y

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：5.39.217.77  k$ e* V. R8 W6 y

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，tvb now,tvbnow,bttvb" L0 ]$ K7 G2 s

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），公仔箱論壇0 S8 S0 n' c/ M$ n, v
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，! }/ Z( f1 ?2 {( R) ]* `

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
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最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。5.39.217.773 v/ R# h# J1 F1 G

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% N9 Q/ ^; u0 V* Z6 t( P1 M
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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。公仔箱論壇; \" m7 V% y9 K
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2^#

發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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