十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb0 b6 |' }2 ~0 y. f- C& `1 x( j
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；! z% G) b x1 B
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
% s# s7 T: x" |% a- p' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；tvb now,tvbnow,bttvb3 t: U" r$ Y1 v7 w& t' x# ?
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
" }+ b g! O& l- w( D5 c) Itvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z/ G& Y/ K; Y
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
- D8 p) p! b* `/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.77) p. S! q' Z% \1 w0 U4 G4 g* L
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；/ E/ S& n5 s7 y& Z9 m/ v" V% M
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
1 K+ y( k% `+ S5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
) d e0 q/ R7 Y+ h6 y' l7 w5.39.217.77 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。" X8 e8 Y/ }# L
公仔箱論壇7 d4 q" V7 g8 c/ Q3 r1 v9 C0 d5 J
解酒誤區
& V' K* x, f! }
/ v; ?& r$ c+ S0 I9 W6 B 1.濃茶解酒
/ j' j3 j8 f( y1 K1 I5.39.217.77 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
3 R# P' E. Y2 `5.39.217.77 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 @* n1 Q3 V$ X, @$ o
2.酒後洗澡
F+ ^8 j# m! @) g' V7 K: z- g" M 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜5.39.217.77! [2 a- s. _: l, Q' @$ l2 y
先稍作休息。! n8 v& m9 R8 ~6 K/ [1 i* N
1 P5 N3 ~+ z# t$ i: X
解酒招數
1 j, @% d7 h" D- n公仔箱論壇
: v5 h7 B2 R% j5 R2 o9 i 1.吃水果
4 k) t: R7 K0 f8 u 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。2 l; n* G7 {! y3 K( l5 g
2.吃饅頭
: t- l$ O1 C' A* m# N- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
1 Q& U1 f% U; o& r 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
| 
