[健康食品] 羊肉巧搭配 营养不上火

ljw1982

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 p6 |+ H  Q" N

: M1 A  Q3 y" |* _* B% p7 @1 Gtvb now,tvbnow,bttvb　　性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。
& z# }$ \" E* s( s) c公仔箱論壇: p% \8 i* c& e: o6 Z  W0 c. p8 X6 C- W
　　吃羊肉时搭配豆腐和萝卜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 b9 x0 ?4 J+ l8 `2 g; \
5.39.217.77) B6 T8 R$ o/ M; [( @
　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜消积滞、化痰热的作用。
- a  ]4 _0 k( X2 Y$ |' ]% c! q- g* v8 w: F2 z7 m
　　调料搭配有讲究
- d0 p: ^/ t2 M
" ^6 c; N; n! e+ U　　做羊肉的时候，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮与羊肉同食还能去掉膻味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W$ t) {+ b, E8 _! I+ t
tvb now,tvbnow,bttvb( ?3 R8 o% @$ q7 c7 O! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( |& }* x, F7 F9 U
  Z( R( p  i1 [  w$ {$ v- ~; [
烹调羊肉时要少用辣椒等温辛燥热的调味品。
. v9 t# F. R, B+ [
8 Z. `! v0 {) @! g2 P3 K5.39.217.77　　食物搭配有禁忌
# [5 Z) _6 h! v/ T3 O* T! _
3 i; o) j& Q, S: W/ x% ]1 `5.39.217.77　　吃羊肉不宜同时吃醋，因为羊肉性热，益气补虚，而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。羊肉也不宜与南瓜同吃，以防发生黄疸和脚气病。吃羊肉后不宜马上饮茶，否则易引发便秘。