: : : : 食材 : : : : : 公仔箱論壇# g. n* D% N/ r* c4 B
7 J( ?/ }7 M/ ^" c2 dtvb now,tvbnow,bttvb 可樂果 1/3 包
2 h" f0 V* |, s" B0 [2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b M& x( V8 q5 ?/ S# H9 j5 F
蝦仁 300g ( ~1 G6 @$ D/ q8 L
- K2 [! R3 d. V5 d" A6 Y2 N5.39.217.77 薑末 1 大匙
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m! a1 q5 O; K; y$ J7 a7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末 1 大匙 , `$ s0 A+ [) v9 a5 Y
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蔥花 1 大匙 , R* ^/ t8 {! g' h5 x& X
$ C9 T) O5 T' m7 m7 G" u" h 芹菜末 2 大匙
% z G; R8 J% k. T7 N K8 T公仔箱論壇" I7 P. E$ w4 I! R1 Z
荸薺 2 個 * F! v M& R" T1 X2 M; l
2 v! h2 ^( |/ A2 L; W( U# R# M, F公仔箱論壇 萵苣 5 片 - c# d: r9 S; ?: M8 n4 Z! Q
5.39.217.77$ s) c l* }+ d4 j- w0 l" R
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: : : : : 調味料 : : : : :
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) G. p5 I9 Y$ v% j2 a& q, }5.39.217.77 鹽 1 小匙 公仔箱論壇0 _. W. z7 H9 V, |, k
3 a0 g2 G- d* c' h# M 胡椒粉 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I6 W$ `$ m7 {1 c$ J$ w1 ^9 j
2 N6 K# N6 P2 R* ktvb now,tvbnow,bttvb 味精 1 小匙 8 G1 u- \3 f! {$ v3 M5 o8 M m
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酒 1 大匙 . V. H0 g* P) S5 Q( e- p
& r% Z# T$ T& _8 f9 z公仔箱論壇 香油 少許
1 D1 U% [( U3 f4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& C- Y) K: |' v% ^) ^5.39.217.775.39.217.774 [, i8 g) c7 d. u" ]
: : : : : 作法 : : : : :
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1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' ^3 l h6 n& ?- S1 E3 Z& M
2 f3 V+ l7 T1 G3 w3 y# |5.39.217.772 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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