准备时间：5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- {* C! S5 L# w3 M7 W
烹饪时间：5分钟
1 z8 U" t, {1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( c! ?+ Y5 R# d+ [) i3 l3 q" ntvb now,tvbnow,bttvb 特色：
' q! Z$ h) |0 ^公仔箱論壇 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。公仔箱論壇2 A4 b( n( F- g! h* q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F, j, n1 ~, z5 W
用料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z1 i, H7 V& f b- I
牛奶 200ml
0 D, w( K% I0 t4 f; W2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白 2个
9 }: u2 @9 N2 M( L0 S5.39.217.77 火腿 50g
3 F z' Q7 Y* r: t" K* C 胡萝卜 50g
' b, @$ L9 j+ S5 s, _! I" }9 Atvb now,tvbnow,bttvb 青豆 30g
/ c$ p4 p v- F' x+ |$ G* m. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 淀粉、盐 少许5.39.217.77 L8 [/ n: r# T5 k
tvb now,tvbnow,bttvb2 H- S$ L: O$ ]* B
做法：* B; Y* u. j" A# y
1. 牛奶中加入淀粉、盐，与蛋白混合，充分搅拌均匀。5.39.217.779 W) S/ i! \5 F
2. 火腿、胡萝卜切小丁备用。" j; s- T9 G4 x: O
3. 锅中烧热油，将牛奶液缓缓倒入，并不停搅拌，使之均匀受热。略成固体的时候，加入火腿、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。
( {3 p$ @% O3 C$ X7 d% e" n5.39.217.77
$ @! i2 _' V P2 [% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小贴士：
% o, t) o/ g9 A$ P7 G公仔箱論壇 头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。牛奶、鸡蛋和豆类能起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
* ?) ?; O) m/ G0 v( t" Y3 btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2007-4-11 06:50 AM
| 
