材 料 ：
, z4 Q1 i) j6 ]公仔箱論壇龍 柳 一 塊 （ 大 ）
4 o1 l( G* t5 U& ~* w麵 包 糠 3 湯 匙
9 w# @; j% o. r7 D; ]5 i. v% @% Mtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 1 隻
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調 味 ： 公仔箱論壇5 z5 S- X9 `8 U$ R) e9 K
露 絲 瑪 莉 2 棵
4 w4 {/ ` H, I) U! u9 {玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 + m) }9 f$ w# E* g+ R
黑 椒 碎 2 茶 匙
( \! H% ~+ `. D! N1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鹽 1 茶 匙
8 b1 w* q6 F/ U1 x. e溶 牛 油 1 湯 匙
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' B# k U8 j1 v1 u% i! M* e! L5.39.217.77做 法 ：
2 y: A7 { Z3 E3 c! U- H; ztvb now,tvbnow,bttvb1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
; g! j7 P9 `5 T B+ X5.39.217.772. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {0 G9 ]; M: ?# d# W
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
: A; D7 L, K3 C4 ?. @% O2 |& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 4 i2 i! p+ s! X( K3 V
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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