材 料 合 掌 瓜 1 斤; x4 ~( q, T' H, a h! @0 K
章 魚 1 兩
# i6 Y# i: o" Q* D A4 u9 T. @6 P4 b排 骨 1 2 兩
( T3 a# A9 @6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 2 片
8 |/ u; U. K6 Z7 @* D; I5.39.217.77蜜 棗 5 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ W; B9 b0 U7 T
2 a* f1 R/ _& h7 S& M公仔箱論壇做法 3 a- N8 z4 v0 ~: T
# P! K/ n# t# |8 j" C' c章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。 + g' U8 ?* G: ^3 r6 F% d+ Y
排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 公仔箱論壇* @) I H R5 A, T# {9 q
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
m! Y: Q5 c, [ [7 v4 m) g8 @* l5.39.217.77鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。 |