材 料 合 掌 瓜 1 斤
# V% c G s* x, d1 Q2 p. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章 魚 1 兩
- {- j# l& e0 Itvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩
* x- h) ]- \8 G; Q3 @* O1 ~薑 2 片5.39.217.77* l6 _2 b; R) h' a$ p' U& }- |
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb9 s) }0 W: x' f( W1 z1 \
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做法 公仔箱論壇6 Q4 R$ A9 Z" V3 I7 P" A
9 N5 `3 j: v4 T7 Y8 f- W6 |; ~) l章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。 5.39.217.77 Q5 s. x6 _4 C3 l+ K6 r" n
排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。 / e+ A; A/ w( ]7 E! C* w- |
合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
0 @$ r9 W6 V; G# ]公仔箱論壇鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。 |
發表於 2007-3-5 02:00 PM
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