会让你「变笨」的12种食物
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1、泡泡糖 (吹波胶)
6 ^! }5 @9 u& N! o% `泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。! k& ~6 `3 ?6 \7 L9 F. D+ V9 ~
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2、加糖鲜榨橙汁
) U7 F1 G! d) E$ a# y加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。
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7 S& y) v5 E; O9 J8 ?8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、松花蛋 (皮蛋)
. u) m' N7 f% k1 e松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。
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4、臭豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 p9 |" ]# M& A1 B
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。
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% L) |4 ~" r a. \$ N- C/ s0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、味精5.39.217.77# z1 W3 U+ @# A% t5 A% L2 _/ [" F1 E9 E3 l
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
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( t1 {$ ~& @" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、葵花子
( I3 c) C- f6 {# d, n: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
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7、猪肝5.39.217.77, v* l& n) W3 q s% g) q
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。' S1 T0 l5 G+ z4 H7 H j. X
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8、腌菜公仔箱論壇. L- S. s- w; w% a
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。5.39.217.77& n5 X. G! Z5 m1 x7 u4 i
) B1 c; b+ B6 `+ j$ ]9、爆米花
: L, Y2 j4 P( \6 R) i3 t5.39.217.77爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
7 E$ v' d, m9 |+ a7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) s5 L0 u6 [5 \- O
10、鱼肝片5.39.217.771 G% D9 m5 l* {6 ~
鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。5.39.217.771 |- i6 F! _) r9 X1 u i, \
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11、油条
# ~/ d- y7 O- p! M3 U2 K; ^+ A: {2 X公仔箱論壇油条中的白矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就很难从肾脏体内排出，体内铝过多，从而对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年性痴呆。
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12、咖啡
6 J) a. ~: W3 D2 v咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。tvb now,tvbnow,bttvb# u. T' [( ^2 p& Y: l Q& l
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發表於 2012-6-6 02:16 AM
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