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四神斋素鸡
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主料：素鸡
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辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉. q. v7 p8 }: f
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烹制方法：
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, Q0 d% U3 n- c* @, D 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^- M: n; z( W. J9 H' M
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( b8 y/ J% z2 {8 k) w0 s5.39.217.77 特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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