DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
8 H/ O- d: z' T5 t' r( f1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: v9 s' L- ^- Q* V8 s1 C- @& [& Z
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( s9 {. \- L' K0 E
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。5.39.217.77$ m- C- Z' q6 }7 T7 N
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。. p) b: c& s; J7 @6 i/ A
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
6 p$ P4 ^$ \' y0 D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫tvb now,tvbnow,bttvb# o0 _, b8 @" ]5 Z# S7 B
3. 乳房硬塊tvb now,tvbnow,bttvb" Q3 p/ n7 w/ s5 j$ F5 h+ y
4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E9 n* f. x/ H* U* V
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7. 胃潰瘍公仔箱論壇3 Q: [8 y: o9 r0 G0 o- U, A8 |7 p
8. 十二指腸潰瘍
3 _2 P) W% j5 a4 z! I- F" R5.39.217.77中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
: |7 E, S6 e" `tvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
$ U$ y/ N1 Q2 h, A4 Z( Z, }• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i( V1 d/ ~5 k8 f* B' `6 |
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
. F1 y" ^: f' x3 Q2 N1 c9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
' {$ Q& A9 P4 m: D k& m5.39.217.77 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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