DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結9 ? O5 E3 }0 \2 t0 K
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. l+ b. M/ n3 w* m/ ]2 i焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n- _# g" m1 u B# p
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。2 z8 ~# U, S0 P
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
9 v9 x8 }. H3 I. w: h. m女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
1 [( p0 ^; W$ S0 F1 l長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
3 K6 z8 L8 K' q" V+ w/ c# B# h2. 卵巢囊腫公仔箱論壇0 |, g, V F! t- @0 I9 n: _
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, @. G: Q' O. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 腦神經衰弱2 o$ X! ?9 N( P4 Z( K. s; w* P1 E
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6 e- x1 g4 l, h1 N$ Q( _9 T% m, {! K5.39.217.777. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" D) ?% C z' R0 |& I$ g6 q
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, Y. q6 ^' ` h) a中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.771 F+ z! _0 S, Q9 u, G9 k
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
& W7 _) d0 k- ^6 Z# h' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
( ]! S1 f/ i+ I# b" Z0 j• 功用：降肝火、促進氣血循環。
4 G! b; n2 R2 @+ Y/ l0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w2 c9 e' f" [
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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