「甘草乾薑湯」選用炙甘草、生甘草有學問
/ p4 t, |5 y7 z9 g$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1 Q! j4 X# {- N ]
 早上起床打噴嚏、流鼻水？自製「散寒二神湯」溫肺祛寒，還能改善頻尿。6 C5 c0 P! a/ m1 J* k# ?6 }
( f) N5 @: Y/ V" K! n5 l
) M* i- B T9 w3 H3 x' v「散寒二神湯」這是醫聖張仲景的方子，溫肺祛寒的功效如神，所以被稱為二神湯。其中甘草甘平，能和中益氣、強化胃腸機能；乾薑辛溫，能加速新陳代謝、促進血液循環，兩者相互配合，發揮溫裡祛寒、回陽復氣的效果，也可以改善老年體虛、頻尿的現象。冬季— 散寒二神湯 圖／散寒二神湯。取自《時時刻刻微養生》食材1. 炙甘草 2 錢（6 公克）
7 W* n- V7 f6 o; c( t; M公仔箱論壇2. 乾薑 1 錢（3 公克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 M' V8 j8 a: g2 J
3. 好水 500 毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 ~! W# f. n2 O
做法1. 將炙甘草和乾薑放入粉漾壺，倒入好水。tvb now,tvbnow,bttvb' j$ Y3 p r0 R2 g
2. 按燕窩鍵煮 30 分鐘，可煮 2 次。tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ S5 ?# u3 ^
Tips這兩味藥都是炮製過的，應該不必洗。真要洗，好水沖一下即可，絕對不能泡。冬天氣溫低，很容易受寒，出現鼻涕流個不停、喉嚨有痰的症狀。中醫認為鼻涕、痰多主要的病根是肺寒，這時就可以喝這款湯。
5 j# G9 i$ N2 H2 z0 atvb now,tvbnow,bttvb如果鼻涕和痰都是清清如水，代表體內寒，沒有發炎現象，可以用炙甘草，溫陽的效果更好。如果咽喉疼痛、咳嗽，就要用生甘草，有止咳並改善發炎現象的效果。
( q+ p! p8 j7 d& p! ]9 X6 \2 O. }新冠肺炎剛開始流行時，我天天都煮，全家人各喝 1 碗，增強免疫力，消除肺和呼吸系統的寒氣，連一早起來容易打噴嚏、流鼻涕的現象都改善了很多。不過，如果喝了有發熱、口渴的現象，就必須停止。
" C+ d. s) [' a5 F! K( \+ Q1 I5.39.217.77 |
發表於 2022-12-11 02:05 AM
| 