返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 椒醬涼瓜粒


; C' _( A* _. [! R6 q5.39.217.77材料:     5.39.217.77! O8 I6 \6 S" e$ Q+ C) ~
枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
0 @$ o+ f: b  m. d7 _公仔箱論壇
% R3 W3 \' E7 I* T) K8 Q5.39.217.775.39.217.772 g0 X7 s3 d: D1 H' v
調味醃料:
+ U3 _8 ~( \3 e+ l# l* C5.39.217.77生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y+ f. a, P+ Q  @+ z
公仔箱論壇% Y$ r$ e3 k- I7 W7 ~( p

' S# D+ {  |! ^; a1 Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁: 0 \) L; a* i5 Y: R" i, `
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量9 L6 o" p; G+ V+ j# r" M) {
2 x" A, d- F$ ]1 n7 t+ e- ?

( y1 ~8 ~, q* `3 j! [做法:     5.39.217.77) |2 x6 [# \8 J$ t
1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。
+ o; T) {- D. D7 C/ B8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 d& l2 h, W' e
2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。
1 Z- B- p# a$ [4 [. u5.39.217.77
$ i3 X  d* L) Q5.39.217.773.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。
6 J% N1 D: `3 S5 h4 ^; }6 ^4 e9 Y9 V4 a1 U. R8 t
4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。
. Z3 ^" @# d4 c) W; \& b( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v. M- k# \- o! o9 O" P; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表