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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

材料:      公仔箱論壇: P. u; \, {+ P. Z
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。5 f& g5 l6 X. H4 U8 y

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做法:      % K! p" U6 _# ~! {2 f
蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。5.39.217.77' V9 @' S  Q* V
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7 W' E# i6 ^3 W# W& P/ _功效:      
/ p! r6 j5 Z: B6 G公仔箱論壇滋潤, 健脾, 潤肺養顏。
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