食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 G* m+ p4 j- v
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.77 _2 ^ o- E$ E$ t/ X
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' k% r" S9 C6 x, J/ F8 K
新鮮牛蒡 100克公仔箱論壇3 m- C5 ~6 B- w) i$ L- E1 k
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9 Q2 W( @5 C6 k5 F1 |8 `5 \公仔箱論壇做法：
; D# i5 j2 Z6 z) n, P公仔箱論壇1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲
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$ p8 N6 [7 G# a9 O( d公仔箱論壇2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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